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SER LEVE

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“AQUILO QUE PESA NÃO PRECISA SER NOSSO”

Na vida, para ganhar, às vezes, é preciso perder. Livrar-se de algumas coisas pode ser a ponte entre quem somos e quem gostaríamos de ser. Pensando na existência dos seres humanos como um conjunto harmonioso e perfeito entre a fisiologia e o psiquismo, a psicóloga Ana Flávia Weis desenvolveu o Programa de Emagrecimento “SER LEVE”, que alia as técnicas Cognitivo Comportamentais com a redescoberta da existência a partir de outras perspectivas.

COMO A TERAPIA PODE SE TORNAR AGENTE DE TRANSFORMAÇÃO CORPORAL

A consciência traz consigo a carga de comportamentos que nos afetam por inteiro: corpo e mente. A moldagem do corpo nasce nos comportamentos que adquirimos vida afora e como lidamos com as bagagens emocionais.

Comemos por apetite, solidão, angústia, patologias, lutos, desregramentos e ansiedades. Ganhamos peso por não saber como desconstruir nossa morada existencial, distante do que idealizamos.

A metodologia do SER LEVE começa no primeiro passo: PENSAR LEVE.

Para saber mais sobre o programa “Ser Leve”, entre em contato e agende uma consulta.